小夫妻健康性生活須做到三點

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 生殖器官要維持潔凈。

  不論男女都要註意維持外生殖器官的潔凈。除定期洗澡外,還要註意經常用溫水潔凈外生殖器,每次房事前後,要各自清洗壹次。這樣,男子可預防包皮炎,龜頭炎;女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統傳染。房事完畢,男女方都應立即排尿壹次,有利於將房事時排入膀胱內的細菌排出來,可減少傳染時機。

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  房事次數要適當 。

  防止過頻,以免影響健康。新婚期,生理需求較茂盛,性請求也對比急迫,應特別註意節制 。健康的青年男女,婚後早期每周有3-4次房事不算多,但健康較差的人,房事的間需應長壹些,次數也要少壹些。終究間隔多長光陰適宜,要看夫婦兩人的年紀、體質、健康情況 ,精力心理狀態 、情緒。情緒以及疲勞程度 等因素。壹般說,以房事後不感覺困倦疲倦,不影響工作學習為原則。
  勞累期間不宜房事。

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  在雙方或壹方感覺勞累時,要適當休息,讓精力和體力得到恢復。這期間進行房事 是不適當的,男性在勞累時勉強過房事,不但性快感削弱,房事後疲勞加重,次日出現頭痛、頭暈、註意力渙散,工作無幹勁,腰酸腿重,易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強搪塞,易出現對房事 的反感,久而久之可形成性冷酷或性厭惡等等。

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